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取消绑定电话手表上的健康码的具体步骤取决于你所使用的健康码应用或相关服务的具体流程。一般来说，可以参考以下步骤操作。

1、打开健康码应用或相关服务应用。

2、找到与电话手表相关的绑定信息或账户设置。

3、点击解绑或取消绑定选项。

4、根据提示操作，完成解绑过程。

由于不同地区的健康码应用或相关服务可能存在差异，具体的解绑步骤可能会有所不同，如果遇到问题，建议联系相关的客服或技术支持以获取帮助，解绑操作可能需要验证身份，请确保提供正确的个人信息。